Surabaya, 20 Juli 2024 Fakultas Psikologi UHT melaksanakan salah satu giat Tri Dharma Perguruan Tinggi yaitu Pengabdian Masyarakat. Kegiatan kali ini mengusung tema “Kenali dan Cintai Diri untuk Menggapai Masa Depan”. Kegiatan pengabdian masyarakat ini terdiri dari 2 kegiatan. Kegiatan pertama dengan tujuan pencegahan dan kegiatan kedua untuk mengatasi permasalahan.
Fakultas Psikologi UHT telah melaksanakan kegiatan Pengabdian Masyarakat yang pertama di Kelurahan Keputih Surabaya. Kegiatan tersebut dilaksanakan di Balai Kelurahan Keputih pada Sabtu 20 Juli 2024. Sasaran dari kegiatan ini adalah para pengurus Karang Taruna di Kelurahan Keputih. Judul Pengabdian Masyarakat yang telah terlaksana adalah “Meningkatkan Self-Esteem”. Harapan yang ingin dicapai dari Pengabdian Masyarakat ini adalah mencegah para remaja pengurus Karang taruna untuk memiliki self-esteem yang rendah.
Self Esteem adalah opini atau pandangan yang dimiliki individu mengenai dirinya sendiri. Seseorang dengan self esteem yang tinggi atau sehat, akan berpikir positif tentang dirinya dan optimis tentang hidupnya secara umum. Individu dengan self esteem sehat tersebut akan berpikir bahwa dirinya berharga, dan memiliki kualitas positif dalam dirinya. Ia akan memiliki pemikiran seperti “aku teman yang baik”, Aku siswa yang tekun”, “Aku anak yang mau membantu orangtua”, “Aku orang yang jujur” dan seterusnya. Sedangkan jika seseorang memiliki self esteem rendah, ia akan melihat dirinya dan seluruh dunia serta masa depannya secara negatif. Individu dengan self esteem rendah tersebut akan sering merasa sedih, cemas, tidak termotivasi. Individu tersebut juga akan meragukan dirinya akan dapat mengatasi permasalahan jika menghadapi tantangan, serta ia juga akan sering kali berkata kasar kepada dirinya sendiri, seperti “Aku Bodoh, “Aku nggak punya kemampuan apa-apa”, “Aku nggak akan bisa mengatasi ini”, dan seterusnya.
Self esteem yang rendah akan berdampak buruk bagi individu. Self esteem yang rendah akan membuat individu rentan mengalami permasalahan Kesehatan mental. Individu dengan self-esteem rendah akan lebih mudah mengalami depresi Ketika mengalami Lelah berlebihan terkait sekolah atau hal akademik maupun Ketika tidak terlibat secara penuh dalam interaksi sosial atau sosial media yang juga berdampak mereka mengalami permasalahan dalam bermedia sosial.
Susunan kegiatan kali ini terdiri dari (1) penyampaian materi apa itu self esteem, hal-hal yang dapat menjadi penyebab tinggi atau rendahnya self esteem serta pentingnya memiliki self esteem yang tinggi/sehat. (2) games tentang Self esteem, yaitu (a) games Ayo Berpindah, yaitu permainan untuk menstimulasi remaja karang taruna memiliki pemikiran yang lebih rasional dari pemikiran irasional yang seringkali muncul di Kalangan masyarakat Keputih, (b) Games Bisa nggak Ya, yang memiliki instruksi: remaja pengurus karang taruna diminta untuk melubangi kentang dengan menggunakan sedotan, games ini bertujuan memberikan pengalaman kepada remaja pengurus karang taruna bahwa mereka dapat menghadapi tantangan, meskipun dengan sumber daya yang terbatas, dan bagian terakhir adalah (3) bagaimana meningkatkan self esteem, yaitu dengan (a) berolahraga, (b) berbuat baik pada diri sendiri, (c) menetapkan tujuan, pada bagian ini peserta diminta menuliskan tujuan dalam sticky notes dan menempelkan tujuan/Impian atau harapan yang telah ditulis pada pohon harapan yang ada di depan dan yang terakhir adalah (d) membaca kata-kata positif, pada bagian ini remaja karang taruna Keputih didorong untuk mewujudkan salah satu program kerja yang akan dijalankan adalah membuat kampanye peningkatan self-esteem dengan membuat papan-papan yang bisa dilihat banyak orang yang berisi kata-kata positif.
Kegiatan ini melibatkan para Dosen, tenaga kependidikan serta mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Hang Tuah, yaitu Drs. Tri Budi Marwanto, M.M., Psikolog, Dr. Rini Nurahaju, M. Si., Psikolog, Dr. Wiwik Sulistiani, M. Psi., Psikolog, Nurul Sih Widanti, M. Psi., Psikolog, Lutfi Arya, M. Psi., Psikolog, Gartinia Nurcholis, M. Psi., Psikolog, Drs. Mithra, M. Com., Psikolog, Dr. Dwi Warih Untari, M. Psi., Psikolog, Andi Maulida Rahmania, M. Psi., Psikolog, Anisa Nilasari, S. Psi., Nur Fatimah, S. Psi., Rossy Yanti Wardhani, S. Psi., Peny Nur Fajarini, S. Ptk. Asdi Atmin Fildananto, S. Kom., Harsono, Taufiqurrahman, Hanifariz, Nugaraha Aditya dan Dhela reihana.
Kegiatan dilaksanakan mulai pukul 19.30 hingga pukul 21.30 WIB. Dengan total peserta yang terlibat adalah sebanyak 26 remaja pengurus karang taruna Kelurahan Keputih.